El filósofo Krishnamurti consideraba que la inteligencia de una persona se mide por las cosas que le hacen sonreír. “Por su sonrisa reconocerás al sabio más que por sus palabras”.
Prueba a empezar el día con una sonrisa,
Si al levantarte por la mañana te asaltan pensamientos de preocupación y no los corriges en ese mismo instante, se consolidarán en tu estado de ánimo y marcarán la tendencia durante el día, si por el contrario , los apartas de tu atención y esbozas en ese instante tu primera sonrisa del día, cambiarás el signo de la jornada.
¿Sabías que ....?
- Los adultos ríen por promedio unas quince veces al día, los niños cuatrocientas.
- El 90% de las mujeres responden con una risa, a otra risa. Los hombres sólo en el 70% de las ocasiones.
- Al sonreír se accionan veintiocho músculos, muchos menos de los treinta y dos necesarios para fruncir el ceño.
- Reímos en mayor medida cuando estamos acompañados que a solas.
- A las treinta y seis horas de su nacimiento, un bebé es capaz de esbozar una sonrisa a sus padres. La sonrisa es un fenómeno no aprendido y espontáneo.
- El subconsciente identifica y diferencia con claridad lo que es una sonrisa de cortesía de una sonrisa franca.
- Cada vez, más médicos reconocen la necesidad de encararse con el paciente con una sonrisa para colaborar en su curación.
- Algunos hospitales programan películas cómicas como recurso terapéutico.
- Una hora de risa al día tiene unos efectos beneficiosos para el cuerpo de 4 horas de yoga.
- La Risoterapia es hoy reconocida como una potente y eficaz terapia del cuerpo y del alma.
- Se producen cambios drásticos en el sistema inmunológico en muestras de sangre tomadas antes y después de una sesión de risa.
- Sonreír hace hermosas a las personas.
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