El pasado martes 5 de diciembre finalizó este Taller para madres y madres, donde se ha creado un espacio de reflexión sobre el estilo de vida que llevamos. Se han abordado ideas necesarias para vivir con equilibrio y tranquilidad nuestra vida cotidiana, tales como autoconocimiento, consciencia, presencia, aceptación en el fluir con la vida...
Hemos practicado distintos tipos de relajación: Progresiva de Jacobson, Visualización, Eutónica de Gerda Alexander, ejercicio de atención plena, juego de pensamientos positivos...
Las persona asistentes han mostrado su satisfacción en la valoración del taller
Las persona asistentes han mostrado su satisfacción en la valoración del taller
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