viernes, 21 de diciembre de 2018

CÓMO RELAJAR A NUESTROS HIJOS E HIJAS

Hoy día hay exceso de estímulos que atiborran nuestra mente, hay demasiado estrés en nuestras vidas y nuestros niños y niñas lo  perciben.
 El mejor regalo que podemos hacerles es que nosotros como madre y padre estemos bien, para transmitirles tranquilidad, confianza.... por lo que es esencial que nos trabajemos personalmente.
 En las tres últimas semanas en La Escuela de Familia hemos abordado las distintas formas para integrar una actitud relajada en nuestra vida cotidiana, para transmitirla en la familia.
En la última sesión hemos compartido muchas ideas para relajar  a nuestros hijos e hijas.
Las madres asistentes han mostrado su satisfacción en las valoraciones finales, en las cuales cuando se les pregunta que se han llevado han expresado:
"Mucha felicidad y una visión distinta y mejor de afrontar los problemas cotidianos"
"Me llevo información útil y necesaria para mi vida"
"Saber escuchar activamente y conocimiento de mi misma para así proyectarlo en los demás"
"Mucho conocimiento, emociones. Mucho aprendizaje"

Finalmente hemos despedido el año con dinámicas de alegría. 



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